すもも

※ 当サイトではアフィリエイト広告を利用していますひとつ前の投稿で、秋におすすめの薬膳と過ごし方について、陰陽五行説の視点からご紹介しました。【陰陽五行説に学ぶ】秋におすすめの薬膳と過ごし方この投稿では、✅秋におすすめの食材と、✅秋に避けた...

※ 当サイトではアフィリエイト広告を利用しています2025年は8月7日に立秋を迎えます。連日の記録的な猛暑ですが、信じられないことに暦の上ではもう！秋の足音が近づいてきています。暑すぎて秋のことなんてまだ考えられない･･･と思う方もいらっし...

※ 当サイトではアフィリエイト広告を利用しています関東は2025年6月10日に梅雨入りしました。梅雨入りした途端にジメジメ、蒸し蒸し・・・と思えば、真夏のような太陽がジリジリ・・・🫠「今年は空梅雨になりそう。」なんて、予報も耳にしますが。こ...

※ 当サイトではアフィリエイト広告を利用しています2025年は5月5日に立夏を迎えます。4月だというのに、あれ？もう夏？？というような暑い日があったり、寒の戻りがあったり。急激な寒暖差に身体が追い付かないと感じた方も多いと思いますが、いよい...

※ 当サイトではアフィリエイト広告を利用しています2025年は2月3日に立春を迎えました。自然界は長く寒い冬を超え、暖かい春を迎えます。ワタシ達ヒトの身体も、暖かい春に向かって少しずつ変化していきます。この投稿では、薬膳や東洋医学のルーツで...

※ 当サイトではアフィリエイト広告を利用していますひとつ前の投稿で、冬におすすめの薬膳と過ごし方について、陰陽五行説の視点からご紹介しました。【陰陽五行説に学ぶ】冬におすすめの薬膳と過ごし方この投稿では、✅冬におすすめの食材と、✅冬に避けた...

※ 当サイトではアフィリエイト広告を利用していますひとつ前の投稿で陰陽五行説にもとづく五季（ごき）と薬膳の関係についてご紹介しました。【薬膳の基本】五季（ごき）を知る。～健やかな365日のために～この投稿では、陰陽五行説をもとに✅冬ってどん...

※ 当サイトではアフィリエイト広告を利用していますこれまでの投稿で、中医学から生まれた食養生である「薬膳」の基本となる考え方に、✅食物は「五味五性（ごみごせい）」および「五色（ごしき）」に分類されること※5つの味と性質・色のこと✅ヒトの身体...